Меня зовут Анастасия, я – клинический психолог, психоаналитик, сексолог.
За 10 лет практики ключевыми понятиями для меня в работе стали: баланс, гармония, осмысленность, ответственность, границы, свобода и полнота жизни. Мой профессиональный и жизненный опыт дает полное принятие и толерантность. Не сужу и не осуждаю, исхожу из тезиса, что мы с Вами все настолько разные, насколько и одинаковые.
В терапии я сочетаю психоанализ, чтобы скрытое не вносило отрицательный вклад, и логотерапию, чтобы открыть личный смысл, найти силы и вдохновение, свободу даже в самых трудных обстоятельствах, и перейти к более широкому взгляду на людей и жизнь в целом. Это особенно важно, когда человек охвачен отчаянием, падает в пустоту, страдает или просто потерян.
Если «фундамент» на котором Вы стояли, подвел, рухнул - то нужен новый, который выдержит все. Работаю экологично, с уважением к вашему темпу и границам.
С уважением к Вам.
Долгосрочная личная терапия, ориентированная на фундаментальные изменения и саморазвитие
Для тех, кто стремится глубже понять себя, свои паттерны и переживания — работа направлена на проработку корневых установок, травм, внутренних конфликтов. Мы исследуем историю личности, эмоциональные реакции, отношения с другими и собой. Цель — устойчивые изменения, рост самоосознанности, развитие внутренней целостности и ресурса.
Краткосрочная личная консультация, ориентированная на конкретные решения
Если вы столкнулись с временным кризисом, сложным выбором или необходимостью быстрой поддержки — сессии помогут стабилизировать состояние, прояснить ситуацию, сформулировать цели и шаги к решению. Фокус — на осознанности здесь и сейчас, эффективных стратегиях реагирования и выходе из тупиковых состояний.
Консультации в сексуальной сфере, гендерных вопросах
Для тех, кто хочет лучше понимать свою сексуальность, преодолеть стыд, тревогу или дисгармонию в интимной жизни — обсуждаем вопросы либидо, оргазма, боли, гендерной идентичности, сексуальной ориентации. Подход бережный, без осуждения, с акцентом на теле, чувствах и психологических блоках. Цель — свободное и осознанное отношение к своей сексуальности.
Консультации для руководителей и владельцев бизнеса в сфере психологии, коммуникации и управления персоналом
Для лидеров, которые хотят расти эффективно, не теряя себя — работаем с эмоциональным выгоранием, внутренними барьерами, стилем управления, командной динамикой. Помогаю выстроить здоровые границы, улучшить коммуникацию, развить эмоциональный интеллект и устойчивость в условиях высокой нагрузки. Терапия как инструмент профессионального и личного роста.
Посредничество при деловых переговорах, дипломатическое продвижение Ваших интересов
Когда важно быть услышанным, но конфликтная атмосфера мешает диалогу — я выступаю как нейтральный посредник, помогаю сформулировать позицию, сохранить достоинство сторон и найти взаимоприемлемые решения. Использую принципы немецкой школы медиации, бережной коммуникации и системного мышления. Подходит для сложных деловых ситуаций, семейных предприятий, партнерских разногласий.
Как я пришла в профессию
Мой путь в психологии начался с глубокого интереса к человеческой душе — к тому, что движет людьми, заставляет страдать, искать, меняться. Я прошла полноценную профессиональную переподготовку по клинической психологии (1500 часов) с практикой в психиатрической больнице №4 им. П.Б. Ганнушкина — это дало мне прочную базу в диагностике и работе с сложными состояниями.
Далее — магистратура по специальности «Психология» с фокусом на прикладном психоанализе. Именно здесь я погрузилась в понимание бессознательного, защит, повторяющихся жизненных сценариев. Параллельно прошла дополнительную специализацию в сексологии — потому что темы тела, желаний и стыда всегда были для меня важны и значимы.
Важной частью моего становления стал личный психоанализ под руководством Владимира Марковича Лейбина — выдающегося российского психоаналитика. Опыт быть пациентом помог мне не только понять себя глубже, но и научиться слышать другого — с уважением, без спешки и оценок.
Я регулярно участвую в конференциях, супервизиях и программах повышения квалификации — потому что считаю, что хороший психолог никогда не перестаёт учиться. Моя практика — это сочетание научной строгости, аналитической глубины и искреннего интереса к каждому человеку.
После 25 лет брака развод. Длительная депрессия — и постепенное возвращение радости жизни. Спасибо!
Один расширенный сеанс помог увидеть паттерн «предательства себя». Облегчение — и телесно, и эмоционально.
Снизилась тревога, вернулся сон, перестал «съедать» себя. Рекомендую.
Избегание снижает напряжение кратковременно, но усиливает страх в долгосрочной перспективе
Пять мягких фраз, чтобы сказать «нет» и не потерять контакт
Как перестать оценивать себя и начать исследовать свои желания
Телефон: +7 921 300-30-55
Почта: a79213003055@yandex.ru
Санкт-Петербург и онлайн. Напишите — договоримся о первой встрече.