Птицы в небе

Куда дальше
и что теперь?

Нужна помощь?

Табун лошадей, отражённых в воде

Откройте секрет
жизни со страстью
и смыслом

Нужна помощь?

Наибольшая свобода дана в момент выбора

Наибольшая
свобода дана
в момент выбора

Нужна помощь?

Луч света в горах сквозь облака

Освободитесь
и начните
новый путь

Нужна помощь?

Солнце в горах и цветочное поле

Измените свою жизнь
на осознанную и счастливую

Нужна помощь?

Анастасия — клинический психолог, психоаналитик, сексолог в Санкт-Петербурге

Здравствуйте!

Меня зовут Анастасия, я – клинический психолог, психоаналитик, сексолог.

За 10 лет практики ключевыми понятиями для меня в работе стали: баланс, гармония, осмысленность, ответственность, границы, свобода и полнота жизни. Мой профессиональный и жизненный опыт дает полное принятие и толерантность. Не сужу и не осуждаю, исхожу из тезиса, что мы с Вами все настолько разные, насколько и одинаковые.

В терапии я сочетаю психоанализ, чтобы скрытое не вносило отрицательный вклад, и логотерапию, чтобы открыть личный смысл, найти силы и вдохновение, свободу даже в самых трудных обстоятельствах, и перейти к более широкому взгляду на людей и жизнь в целом. Это особенно важно, когда человек охвачен отчаянием, падает в пустоту, страдает или просто потерян.

Если «фундамент» на котором Вы стояли, подвел, рухнул - то нужен новый, который выдержит все. Работаю экологично, с уважением к вашему темпу и границам.

С уважением к Вам.

Читать полностью →

Чем я могу Вам помочь

Долгосрочная личная терапия, ориентированная на фундаментальные изменения и саморазвитие

Для тех, кто стремится глубже понять себя, свои паттерны и переживания — работа направлена на проработку корневых установок, травм, внутренних конфликтов. Мы исследуем историю личности, эмоциональные реакции, отношения с другими и собой. Цель — устойчивые изменения, рост самоосознанности, развитие внутренней целостности и ресурса.

Краткосрочная личная консультация, ориентированная на конкретные решения

Если вы столкнулись с временным кризисом, сложным выбором или необходимостью быстрой поддержки — сессии помогут стабилизировать состояние, прояснить ситуацию, сформулировать цели и шаги к решению. Фокус — на осознанности здесь и сейчас, эффективных стратегиях реагирования и выходе из тупиковых состояний.

Консультации в сексуальной сфере, гендерных вопросах

Для тех, кто хочет лучше понимать свою сексуальность, преодолеть стыд, тревогу или дисгармонию в интимной жизни — обсуждаем вопросы либидо, оргазма, боли, гендерной идентичности, сексуальной ориентации. Подход бережный, без осуждения, с акцентом на теле, чувствах и психологических блоках. Цель — свободное и осознанное отношение к своей сексуальности.

Консультации для руководителей и владельцев бизнеса в сфере психологии, коммуникации и управления персоналом

Для лидеров, которые хотят расти эффективно, не теряя себя — работаем с эмоциональным выгоранием, внутренними барьерами, стилем управления, командной динамикой. Помогаю выстроить здоровые границы, улучшить коммуникацию, развить эмоциональный интеллект и устойчивость в условиях высокой нагрузки. Терапия как инструмент профессионального и личного роста.

Посредничество при деловых переговорах, дипломатическое продвижение Ваших интересов

Когда важно быть услышанным, но конфликтная атмосфера мешает диалогу — я выступаю как нейтральный посредник, помогаю сформулировать позицию, сохранить достоинство сторон и найти взаимоприемлемые решения. Использую принципы немецкой школы медиации, бережной коммуникации и системного мышления. Подходит для сложных деловых ситуаций, семейных предприятий, партнерских разногласий.

Все услуги → Связаться →

Образование

Как я пришла в профессию

Мой путь в психологии начался с глубокого интереса к человеческой душе — к тому, что движет людьми, заставляет страдать, искать, меняться. Я прошла полноценную профессиональную переподготовку по клинической психологии (1500 часов) с практикой в психиатрической больнице №4 им. П.Б. Ганнушкина — это дало мне прочную базу в диагностике и работе с сложными состояниями.

Далее — магистратура по специальности «Психология» с фокусом на прикладном психоанализе. Именно здесь я погрузилась в понимание бессознательного, защит, повторяющихся жизненных сценариев. Параллельно прошла дополнительную специализацию в сексологии — потому что темы тела, желаний и стыда всегда были для меня важны и значимы.

Важной частью моего становления стал личный психоанализ под руководством Владимира Марковича Лейбина — выдающегося российского психоаналитика. Опыт быть пациентом помог мне не только понять себя глубже, но и научиться слышать другого — с уважением, без спешки и оценок.

Я регулярно участвую в конференциях, супервизиях и программах повышения квалификации — потому что считаю, что хороший психолог никогда не перестаёт учиться. Моя практика — это сочетание научной строгости, аналитической глубины и искреннего интереса к каждому человеку.

Подробнее об образовании →

Отзывы

Вера К.

После 25 лет брака развод. Длительная депрессия — и постепенное возвращение радости жизни. Спасибо!

Юлия С.

Один расширенный сеанс помог увидеть паттерн «предательства себя». Облегчение — и телесно, и эмоционально.

Игорь

Снизилась тревога, вернулся сон, перестал «съедать» себя. Рекомендую.

Читать все отзывы →

Полезное

Как работает тревога

Избегание снижает напряжение кратковременно, но усиливает страх в долгосрочной перспективе

Границы без чувства вины

Пять мягких фраз, чтобы сказать «нет» и не потерять контакт

Секс и стыд

Как перестать оценивать себя и начать исследовать свои желания

Читать все статьи →

Связаться

Телефон: +7 921 300-30-55

Почта: a79213003055@yandex.ru

Санкт-Петербург и онлайн. Напишите — договоримся о первой встрече.

Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Позвонить Telegram MAX