Реальные отзывы клиентов
Истории людей, которые решились на терапию — и изменили свою жизнь. Слова тех, кто прошёл через тревогу, боль, развод, выгорание и стыд — и выбрал путь к себе.
Вера К., 52 года
После 25 лет брака был развод. Я оказалась одна, с ощущением, что жизнь закончена. Тяжёлая депрессия, бессонница, постоянная тревога. Обратилась к Анастасии, когда уже не могла вылезти из постели. За год терапии я не просто пришла в себя — я нашла себя. Вернулась радость, интерес к жизни, я начала рисовать. Теперь живу в новом ритме — спокойно, осознанно, с собой.
Юлия С., 34 года
Я всегда жила ради других. Жена, мать, сотрудница — но не Я. После одного расширенного сеанса увидела паттерн: «если я не жертвую собой — меня не полюбят». Это стало прорывом. Через пару дней прошли симптомы хронического гастрита — без таблеток. Психосоматика ушла вместе с установкой. Анастасия помогла мне перестать быть жертвой своей доброты.
Игорь, 41 год
Работал как одержимый. Выгорание, тревожные состояния, панические атаки по ночам. Жена говорила — ты как автомат. Я не чувствовал себя человеком. За полгода терапии тревога ушла, вернулся сон, я стал замечать, что происходит внутри. Теперь работаю, но не сгораю. Спасибо за то, что вернули меня к жизни.
Дарья, 29 лет
После родов пропало желание, стыд за тело, страх близости. Считала, что «это навсегда». На сексологических консультациях мы разбирали не только физику, но и травмы, связанные с телом. Я впервые за годы почувствовала себя желанной — не как мать, а как женщина. Это изменило всё: и отношения, и самооценку.
Алексей, 37 лет
Всю жизнь чувствовал себя «не таким как все». Низкая самооценка, страх говорить о своих потребностях, постоянное сравнение с другими. Через психоанализ я понял, откуда это — и почему чувствую себя виноватым, если прошу о чём-то. Теперь я не боюсь быть собой. Это лучшее, что со мной происходило.
Екатерина, 45 лет
Была в паре 15 лет. Постоянные ссоры, обвинения, холод. Почувствовали — нужно меняться. На парной терапии мы научились не кричать, а слышать. Узнали, как выражать боль, не раня друг друга. Через полгода в отношениях появилось доверие. Мы остались вместе — но уже как двое взрослых людей, а не как враги.
Мария, 31 год
Боялась начинать терапию. Думала: «я не настолько больная». Но тревога съедала. Панические атаки в метро, страх, что «взорвусь» на работе. За 3 месяца мы проработали травму детства, и я начала доверять своему телу. Сейчас я выхожу в город без страха. Это свобода, которую я не знала 10 лет.
Ольга, 50 лет
После смерти мамы — глухая пустота. Не плакала, не чувствовала. Будто всё внутри заморожено. На логотерапии мы искали смысл в утрате. Я впервые позволила себе горевать — и почувствовала облегчение. Горе не ушло, но стало местом встречи с собой. Благодарна за глубину и бережность.
И вы можете изменить свою жизнь
Если вы чувствуете тревогу, пустоту, застряли в отношениях или боитесь начать — терапия поможет. Вы не одиноки. Я работаю онлайн и в Санкт-Петербурге — безопасно, конфиденциально, без осуждения.
Записаться →